Existen algunas formas o métodos que pueden ayudar a que una mujer quede embarazada. Como es el caso de conocer patrones de ovulación y fertilidad para así aumentar las oportunidades de un embarazo.
También existen aquellos métodos asistidos, pero es importante siempre acudir con un doctor que pueda ayudar a planificar un embarazo saludable. Estas son algunas formas en las que una mujer puede concebir.
Maneras para quedar embarazada
Sexo vaginal
Se da cuando durante las relaciones sexuales un masculino eyacula dentro de la vagina de una mujer. Los espermatozoides en el semen, entran a través del cuello uterino y útero, hasta las trompas de Falopio.
Si en las trompas hay un óvulo, el espermatozoide entra en este para fertilizarlo y moverlo hacia el útero. Si el óvulo fertilizado se adhiere a la pared del útero, el embarazo comienza. Esta es la manera natural y más común.
Fecundación in-vitro
La fecundación in-vitro o FIV, es la unión del óvulo y un espermatozoide en un plato de laboratorio. In-vitro significa que está fuera del cuerpo y fecundación, que el espermatozoide se ha fijado e ingresado al óvulo.
Esta manera ayuda a que una mujer quede embarazada, cuando por ciertas causas sufre infertilidad, estas causas pueden ser:
- Edad materna avanzada
- Trompas de falopio obstruidas o dañadas debido a una enfermedad o cirugía.
- Endometriosis
- Disminución del conteo de espermatozoides y obstrucción (esterilidad masculina)
- Esterilidad sin explicación alguna
Ovodonación
La ovodonación o donación de óvulos, es una técnica de reproducción asistida similar a la fecundación in vitro, solo que en lugar de usar los ovocitos de la paciente, se usan los de una donante.
La donante da sus óvulos para que sean fecundados con el semen de la pareja de la mujer que los recibe o en ocasiones de hombre otro donante
El único requisito a cumplir de la donante es realizarse un diagnóstico adecuado, ya que de acuerdo a la ley no debe padecer de ninguna enfermedad riesgosa y el límite para realizar esta técnica es hasta los 50 años.
Inseminación artificial
La inseminación artificial se trata de depositar en el interior del útero una muestra de semen que ha sido procesada en un laboratorio anteriormente.
El proceso de la inseminación se controla a través de una ecografía y se realiza durante el periodo ovulatorio de la mujer para así aumentar las probabilidades de éxito.
El resto del proceso debe ocurrir como cuando se consigue el embarazo de manera natural, la única diferencia es el modo en que los espermatozoides son introducidos en el útero.
Conoce más sobre cuanto cuesta la inseminación artificial aquí.
¿Cómo aumentar la fecundidad?
Si lo que se desea es un embarazo natural, puedes seguir estos consejos para aumentar la fecundidad:
- Ten relaciones sexuales con regularidad: Las tasas más altas de embarazo se dan cuando las parejas tienen relaciones sexuales con frecuencia.
- Ten relaciones sexuales cerca del momento de la ovulación: Si tener relaciones todos los días no es posible, se puede optar por tenerlas cada 2 o 3 días por semana, o justo después de terminar el período. Debido a la fertilidad de estos días, ayuda a garantizar que sé de un embarazo.
- Mantén un peso normal: Las mujeres con sobrepeso o bajo peso tienen más riesgos de sufrir trastornos de ovulación.
- Tomar ácido fólico: El ácido fólico ayuda a prevenir anomalías en el bebé. Se recomienda a las mujeres que quieren embarazarse y a las que ya lo están, tomar diario un suplemento que contenga 400 microgramos de ácido fólico. Lo ideal es comenzar a tomarlo tres meses antes de intentar concebir y durante el primer trimestre del embarazo.
¿Qué evitar?
Para intentar concebir es necesario también evitar algunas cosas, toma en cuenta lo siguiente:
- No fumes: El tabaco tiene diferentes efectos negativos en la fertilidad, y en la salud general de la madre y el feto. Si se es fumador activo, es necesario pedir ayuda médica para dejar de fumar antes de comenzar con la concepción.
- No bebas alcohol: El consumo excesivo de alcohol puede disminuir la fertilidad. En general, lo ideal es evitar el alcohol si buscas concebir.
- Reduce la cafeína: La fertilidad no es afectada si se consumen menos de 200 miligramos al día, es lo equivalente a 1 o 2 tazas de 170 g a 227 g de café diarios. En este artículo te explicamos más sobre si debes tomar café en el embarazo.
- No hacer demasiado ejercicio: El ejercicio de más de 5 horas por semana puede ser agotador y también puede disminuir la ovulación.
Preguntas Frecuentes
¿Cuándo consultar a un médico?
Si se tienen más de 35 años y se llevan más de 6 meses intentando o algunos de los dos en la pareja tiene problemas de fertilidad, es necesario consultar a un médico para encontrar ayuda.
¿Qué hacer para quedar embarazada más rápido?
No hay algún método o medicamento que ayude a acelerar el quedar embarazada. Lo mejor que se puede hacer es planearlo e intentarlo, ya sea naturalmente o por inseminación.
¿Cuáles son los síntomas de embarazo?
Cuando el embarazo se ha logrado se comenzarán a notar síntomas tempranos como los siguientes:
- No llegue el periodo
- Inflamación o sensibilidad en los senos
- Náuseas o vómitos
- Sensación de cansancio
- Hinchazón
- Estreñimiento
- Orinar con frecuencia
¿El líquido pre seminal embaraza?
La probabilidad de que el líquido pre seminal (también llamado pre-eyaculación) embaracé a una persona es mínima, pero puede suceder.
No se puede saber si el líquido pre seminal contiene espermatozoides o no, por lo que el coito interrumpido no es una buena manera de prevenir un embarazo.
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