En la actualidad la obesidad, es un problema de salud bastante común en individuos de todas las edades y las mujeres y hombres en edad reproductiva no son la excepción. La obesidad es el resultado de un desbalance energético entre lo que comes y lo que gastas, es así como la obesidad implica una acumulación excesiva de grasa en el cuerpo que repercute negativamente en la salud de quien la padece. Recuerda que tanto el sobrepeso como la obesidad puede afectar tanto la fertilidad femenina como masculina.
¿Cómo afecta la obesidad a la fertilidad femenina?
La obesidad en la mujer puede producir desórdenes endocrinológicos y metabólicos que reducen las posibilidades de concebir un bebé de forma natural; las mujeres que padecen obesidad presentan con mayor frecuencia alteraciones menstruales con patrones anovulatorios o ausencia de ovulación, lo cual afecta la gestación tanto de forma natural como de reproducción asistida.
Se ha documentado que los ciclos menstruales en mujeres con obesidad suelen ser irregulares o inclusive pueden no presentarse, a lo que se conoce como amenorrea. Además, se ha detectado que la calidad y tamaño de los óvulos en las mujeres con obesidad es menor, esto se va a traducir en menores tasas de fecundación, en menor número de embriones y de peor calidad y, por lo tanto, en una menor probabilidad de quedar embarazada.
Los tratamientos de reproducción asistida también serán menos efectivos en presencia de obesidad. De esta manera, la efectividad de tanto la inducción de la ovulación, la fertilización in vitro/inyección intracitoplasmática de espermatozoides, como la donación de óvulos en mujeres que padecen obesidad, será menor porque se requerirán dosis altas de gonadotropina o menor posibilidad a los tratamientos ovulatorios respectivamente.
La buena noticia es que al bajar de peso se puede ayudar a revertir el problema ovocitario en la mayoría de los casos. Se ha observado que las mujeres que bajan de peso consiguen, con el tiempo, normalizar la ovulación y, por lo tanto, aumentar su probabilidad de embarazo. Este mismo beneficio ocurre en mujeres que se someten a un tratamiento de reproducción asistida.
¿Cómo afecta la obesidad a la fertilidad masculina?
La obesidad contribuye a la infertilidad masculina al reducir la calidad del semen, reducir la movilidad de los espermatozoides y contribuir a la disfunción eréctil, entre otros problemas físicos. Los mecanismos para explicar el efecto de la obesidad sobre la infertilidad masculina incluyen niveles anormales de hormonas reproductivas, la apnea del sueño y el aumento de la temperatura escrotal.
La buena noticia es que la pérdida de peso por medio de una dieta para bajar de peso ha mostrado resultados prometedores en la restauración de la fertilidad y los perfiles hormonales normales.
Recuerda que una dieta que ayude a la reducción de peso en combinación con actividad física adecuada son los pasos por seguir para mejorar la fertilidad en mujeres y hombres que padecen obesidad y que tienen problemas de infertilidad. Las personas que bajan de peso tienen mayores posibilidades de embarazarse tanto de forma natural como utilizando tratamientos de reproducción asistida.
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