La infertilidad es un desafío que afecta a millones de parejas en todo el mundo y se define como la incapacidad de lograr un embarazo después de 12 meses de intentos sin éxito, a pesar de mantener relaciones sexuales regulares y sin protección.
Este problema puede ser causado por diversos factores, tanto en hombres como en mujeres, y a menudo está rodeado de incertidumbre y dudas.
Si estás buscando respuestas, soluciones y orientación, aquí te ayudaremos a entender qué es la infertilidad, sus causas, los tratamientos disponibles y cómo afrontarla, recuerda que no estás sola(o) en este viaje.
Puntos clave del artículo:
- La infertilidad afecta tanto a hombres como a mujeres: No es un problema exclusivo de un género.
- Ambos deben realizarse estudios diagnósticos para identificar la causa y el tratamiento adecuado.
- Existen diferentes tipos de infertilidad: Ya sea primaria, secundaria o inexplicada, conocerlos ayudará a dirigir los esfuerzos médicos hacia la solución correcta.
- Los tratamientos son variados y efectivos: Desde medicación para estimular la ovulación, hasta técnicas avanzadas como la fertilización in vitro (FIV) o cirugías correctivas.
- El apoyo emocional es fundamental: La infertilidad puede ser desgastante física y emocionalmente. Hablar en pareja, buscar terapia y mantener hábitos saludables pueden marcar la diferencia en este proceso.
Posibles causas de la Infertilidad
Debemos saber que existen orígenes diversos que involucran tanto a mujeres como a hombres. Por eso, aquí te presentamos un desglose detallado de los principales factores:
Factores femeninos
- Trastornos de la ovulación: Uno de los problemas más comunes en las mujeres es la falta de ovulación regular, causada por condiciones como el síndrome de ovario poliquístico (SOP), desequilibrios hormonales o la insuficiencia ovárica prematura.
- Problemas en las trompas de Falopio: Cuando las trompas están bloqueadas o dañadas, el óvulo no puede encontrarse con el esperma, impidiendo la fecundación. Estas obstrucciones pueden ser resultado de infecciones, cirugías previas o enfermedades como la endometriosis.
- Problemas uterinos y cervicales: El útero puede presentar anomalías estructurales (como miomas) o problemas en el cuello uterino que dificulten el paso del esperma.
- Endometriosis: Esta enfermedad ocurre cuando el tejido que recubre el útero crece fuera de él, causando dolor, inflamación y adherencias que afectan la fertilidad.
Factores masculinos
- Problemas de esperma: La calidad del esperma es esencial. Baja cantidad de espermatozoides, falta de movilidad o formas anormales pueden dificultar la concepción.
- Problemas hormonales en los hombres: Un desequilibrio hormonal, como niveles bajos de testosterona, puede afectar la producción y función del esperma.
- Factores genéticos: Alteraciones genéticas, como el síndrome de Klinefelter, pueden causar infertilidad masculina.
Factores comunes en ambos sexos
- Edad y fertilidad: La fertilidad disminuye con la edad. En las mujeres, esto es especialmente notable después de los 35 años, mientras que en los hombres, aunque más lento, también ocurre.
- Estilo de vida y hábitos: Factores como el consumo de tabaco, alcohol, una alimentación desequilibrada y la obesidad afectan negativamente la fertilidad en ambos sexos.
- Exposición a toxinas y contaminantes ambientales: El contacto con sustancias químicas peligrosas, como pesticidas o metales pesados, puede dañar la salud reproductiva.
- Estrés y salud mental: El estrés crónico puede alterar el equilibrio hormonal y disminuir las probabilidades de concebir.
Tipos de Infertilidad
Infertilidad primaria
Es cuando una pareja nunca ha logrado un embarazo después de intentarlo durante un año.
Infertilidad secundaria
Ocurre cuando una pareja que ya ha tenido un hijo enfrenta dificultades para concebir nuevamente.
Infertilidad inexplicada
En algunos casos, no se identifica una causa aparente, lo que genera frustración e incertidumbre en las parejas.
Cuándo acudir con un especialista
Si llevas más de un año intentando concebir sin éxito (o seis meses si tienes más de 35 años), es momento de buscar ayuda médica especializada.
Afortunadamente en mi caso, aunque padezco de SOP pude embarazarse de mi hijo, pero no todas las mujeres tienen la misma suerte, por lo que se tienen que realizar pruebas para revisar por qué no pueden concebir.
El problema no solo puede ser por parte de la mujer, porque también los hombres pueden presentar problemas para fecundar, y te presento a continuación las pruebas que ambos se pueden realizar de acuerdo a lo que el médico les indique:
Pruebas diagnósticas para mujeres
- Análisis hormonales: Permiten evaluar los niveles de hormonas clave como la FSH, LH y estrógenos, que regulan la ovulación.
- Pruebas de ovulación: Determinan si estás ovulando regularmente mediante análisis de sangre o kits caseros.
- Histerosalpingografía: Un estudio con rayos X que verifica si las trompas de Falopio están abiertas y el útero en buen estado.
- Ecografía y laparoscopia: Ayudan a detectar anomalías físicas o enfermedades como endometriosis.
Pruebas diagnósticas para hombres
- Análisis de semen: Evalúa la cantidad, forma y movilidad de los espermatozoides.
- Pruebas hormonales: Miden los niveles de hormonas como la testosterona y la prolactina.
- Biopsia testicular y otros estudios especializados: Se realizan cuando se sospecha una causa genética o estructural en la producción de esperma.
Tratamientos para la Infertilidad
Me acerqué a mi ginecologa y le pregunté acerca de los tratamientos que se pueden usar para la infertilidad y ella me explicó lo siguiente:
Tratamientos farmacológicos
Incluyen medicamentos que estimulan la ovulación o mejoran la calidad del esperma.
Técnicas de reproducción asistida (TRA)
- Inseminación artificial (IA): Consiste en colocar el esperma directamente en el útero.
- Fertilización in vitro (FIV): Los óvulos se fertilizan en un laboratorio y luego se transfieren al útero.
- Inyección intracitoplasmática de espermatozoides (ICSI): Un único espermatozoide se inyecta directamente en el óvulo.
Opciones quirúrgicas
En caso de ser necesario, las cirugías pueden corregir problemas estructurales en el útero, trompas de Falopio o varicocele en los hombres.
Recomendaciones sobre el impacto físico, social y emocional de la infertilidad
Sufrir de infertilidad puede ser una experiencia emocionalmente desafiante, por eso le pedí a mi ginecologa que nos diera algunos consejos, y aquí te los comparto:
- Tengan siempre comunicación en pareja. Hablar abiertamente ayuda a enfrentar el proceso juntos.
- Cuiden sus niveles de estrés con actividades relajantes como yoga o meditación.
- Busquen apoyo psicológico, ya sea en grupos, terapia individual o de pareja.
- Mantengan una alimentación saludable rica en nutrientes esenciales.
- Consuman alimentos que pueden ayudarles a aumentar su fertilidad.
- Eviten sustancias dañinas como tabaco, alcohol y drogas.
- Consulten con su médico regularmente para monitorear su salud reproductiva.
- Busquen ayuda especializada, con los avances en la tecnología es posible que los ayuden a cumplir su deseo de ser padres.
- Realicen ejercicios físicos juntos, como caminar o practicar algún deporte.
- Manténganse hidratados para mejorar su bienestar general.
Y como consejo final, de acuerdo a mi experiencia, te puedo decir que:
“Si tu pareja y tú están planeando tener un bebé, es mejor cuidarse desde antes y realizarse chequeos médicos generales para detectar si existe algo que pueda impedir que sean padres y ponerse en tratamiento para lograr el embarazo deseado”.
Preguntas Frecuentes:
¿Qué es la infertilidad según la OMS?
La OMS define la infertilidad como una enfermedad del sistema reproductivo caracterizada por la incapacidad de lograr un embarazo clínico después de 12 meses de relaciones regulares y sin protección.
¿Cuáles son los síntomas de la infertilidad?
Ausencia de embarazo, ciclos menstruales irregulares o problemas de erección pueden ser señales.
¿Qué infecciones de transmisión sexual pueden provocar infertilidad?
ETS como clamidia, gonorrea y sífilis pueden dañar el aparato reproductor y causar infertilidad si no se tratan.
¿Cuánto tiempo debo esperar para saber si soy infértil?
Un año de intentos regulares sin éxito (seis meses si tienes más de 35 años) es un indicador para buscar ayuda médica.
¿La infertilidad es una enfermedad o una patología?
La infertilidad es reconocida como una enfermedad del sistema reproductivo por la OMS.
